要知道，原始版太极拳可是真二流练体套路！
原始版太极拳的前车之鉴，
陈洛书不得不慎重考虑，
嗯，得拿出一门尽快出效果的练体套路。
唯有如此才能引起大家的热情，恢复大家对太极拳的信心，总不能像原始版那样，修炼出内力而不自知。
至于太极内功心法，还是免了吧！
不是他敝扫自珍不愿教，实在是懒得教，这么多人，得浪费他多少时间啊！
别以为传授内功就是丢出一篇内功心法那么简单，修习内功所涉及的专业知识简直不要太复杂。
君不见世家大派嫡传初练内功心法时旁边都有高人护法？
那些没有接受过中学五年武道教育的，一点基础也没有的，如果强行修炼，分分钟走火入魔。
陈洛书很快就有了决定，拿着笔在拳谱上写写画画，大约一个小时，一本以养气练体为核心的‘武祖神拳’新鲜出炉。
大功告成！
陈洛书脸上露出一丝笑容。
其实武祖神拳和原始版太极拳差不多，同样是专注养气和养体，只是有了一点点小变化。
原始版太极拳是前期将所有的内气投入到温养体魄当中，越练身体越棒棒哒。
武祖神拳前期淬体，中前期提升内力，接着全面淬体。
全面淬体阶段，中前期修炼出的内力自然会被大大消耗，越练越少，直至练体有成，内力才会有所增涨。
拳谱首页就写着：
武祖神拳乃无上奇功，共有十三重境界。
第一重境界——武道菜鸟，会出现浑身酸痛现象。
第二重境界——略有小成，出现灼痒现象。
第三重境界——初窥门径，酸痛灼痒渐渐减轻，乃至消失，精神饱满，身强力壮。
第四重境界——渐入佳境，练出内力。
第五重境界——登堂入室，内力小成。
第六重境界——炉火纯青，内力越练越少。
第七重境界——出神入化，内力练没了。
第八重境界——登峰造极，太极之体初成，身轻如燕，力气暴增，精神百倍。
第九重境界——返老还童，太极之体大成，力大无穷，一夜回到十年前。
第十重境界——超凡脱俗，内力又回来了。
第十一重境界——深不可测，内力大圆满。
第十二重境界——返璞归真。
第十三重境界——超凡入圣。
陈洛书如此设计，目的只有一个——尽可能的调动大家的修炼热情。
何解？
其实道理很简单：升级一时爽，一直升级一直爽。
大家修炼没几天便会发现竟然已经初窥门径，哇，好有成就感，修炼热情一下子就上来了。（练体会出现肌肉酸痛现象再正常不过。）
再过几天，便会出现轻微灼痒现象，这便是略有小成了，小小的升了一级，爽。
坚持十天半月，效果就出来了，酸痛灼痒减轻，身强体壮，精神更饱满。
下一步便会练出内力，这是一个取巧的法子，目的是调动大家的修炼热情。
所以到了这一步会有注释：最好通过大量血肉或其他可以提供精气如精气丸之类的补品来辅助修炼，否则每日修炼时长不可超过一个时辰。
于是接下来大家会发现很快就修炼出内力，又升了一级——渐入佳境，爽啊！
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